亚洲精品中文字幕中文字幕,99热精品在线,国产精品自拍99,欧洲国产精品视频,好姑娘国语免费观看完整版,特级黄色网,日日夜夜草草

　　所謂的腦呼吸是指利用氣能量的有意識(shí)呼吸法，準(zhǔn)媽媽可以利用它來進(jìn)行聯(lián)想胎教，使胎兒的發(fā)育更加完善。
　　在進(jìn)行腦呼吸之前，先熟悉腦的各個(gè)部位的名稱和位置，然后閉上眼睛，默默在心里按順序感受大腦、小腦、間腦的位置。
　　最開始進(jìn)行腦呼吸最好在安靜的環(huán)境中進(jìn)行。等到熟悉之后，可增加腦呼吸的次數(shù)。而吃飯前，身體比較輕快，這時(shí)候進(jìn)行將更有效果。每次進(jìn)行5 ～ 10 分鐘即可。
　　準(zhǔn)媽媽可以用腦呼吸來和胎兒進(jìn)行對話。進(jìn)行的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽在腦海里想象胎兒的各個(gè)身體部位，用心來感覺胎兒的存在。